cours la pratique du Viêt Taî chi (drome)

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Rencontre avec Maxime Rovère

Cinéma

Brest 29200

Le 14/01/2026

Sénèque, face à l’exil, à la maladie et à la condamnation à mort, redéfinit l’acte de philosopher : devenir invincible en découvrant la valeur de ce qui nous arrive, impassible en savourant la liberté intérieure, exemplaire en transformant le malheur en force et immortel en en intégrant profondément les limites de la vie. Maxime Rovère, écrivain et philosophe, éclaire cette pensée révolutionnaire et nous invite à vivre la philosophie de manière inspirante et transformatrice. Rencontre-dédicace gratuite suivie de la projection du film Gladiator de Ridley Scott à 20h30. Prix unique pour le film : 9€, à réserver sur le site Pathé. Le film n'est pas obligatoire. Informations pratiques : Rencontre au cinéma Pathé Capucins Sur inscription Rencontre -dédicace gratuite . Durée 1h

Atelier tricot et crochet

Atelier

Marseille 13000

Le 14/01/2026

L’auberge de jeunesse QG Marseille (15e) se pare de couleurs pour l’hiver grâce à vos réalisations : les deux premiers ateliers tricot et crochet furent un vrai succès ! Nous vous donnons donc à nouveau rendez-vous autour de la table, cette fois-ci pour confectionner ensemble des petites décorations en tricot ou en crochet pour continuer à habiller l'entrée de notre auberge de jeunesse. QG Marseille fournit la laine et le goûter pour assurer une ambiance cocooning. Ramenez si possible vos aiguilles ou votre crochet (et votre laine si vous le souhaitez) et n’hésitez pas à passer le mot. Atelier à partir de 8 ans et pratique amateur demandée. Gratuit sur inscription en ligne.

UN ESPACE INTÉRIEUR INFINI

Repas - Dégustation

Montpellier 34000

Du 17/01/2026 au 21/01/2026

La vacuité et le Mahamoudra (La Vérité Ultime) Du Samedi 17 au Mercredi 21 Janvier La vacuité : Le secret de la libération Dans le bouddhisme, la vacuité est la nature réelle des phénomènes et l'objet le plus significatif qui soit. Il ne s'agit pas du néant, mais de la vérité ultime. Pourquoi est-ce si important ? Tous nos problèmes viennent de notre confusion : nous percevons les choses d'une manière fausse. En réalisant directement la vacuité, cette confusion disparaît et nous serons définitivement libérés de toutes les souffrances. C'est la plus grande des significations ! Cette retraite intensive vous donnera les clés pour approcher cette vérité insaisissable avec clarté et méthode. Votre Enseignant et le Format Intensif Les sessions sont entièrement guidées par Kadam Olivier Terreault, enseignant principal du CMK. Pratiquant chevronné, il allie rigueur et humour contagieux pour vous coacher et rendre cette sagesse applicable à votre vie. Déroulé Quotidien (4 sessions) : • Horaires : 10h-11h15 ; 11h45-13h ; 15h-16h15 ; 16h45-18h. • Déroulé : Prières de préparation, enseignement spécifique, puis pratique guidée. • Pause Déjeuner : Nous mangeons ensemble au centre[...]

Thylacine

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Le 14/01/2026

Il faut parfois se déraciner pour s’accorder avec soi-même et avec le monde alentour. C’est en tout cas selon ce précepte qui lui a jusqu’ici si bien réussi que Thylacine a décidé de poursuivre sa quête créative. L’artiste qu’on a suivi à bord du Transsibérien, sur les routes de la Cordillère des Andes et des Îles Féroé, ou en Turquie pour y apprendre à jouer du bağlama, a décidé pour son nouvel album Roads vol. 3 de s’éloigner à nouveau des automatismes créatifs de son studio parisien. Son nouvel album s’annonce à l’image d’un étonnant périple. Un véritable vertige créatif, résultat de profondes interrogations sur son art et sa pratique face aux équilibres du monde qui l’entoure.

Handball : le BBH affronte Metz !

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon

Brest 29200

Le 14/01/2026

Les brestoises affrontent affronte Metz Handball lors de 12ème journée de la Ligue Butagaz Énergie. Informations pratiques : Sous réserve de modifications par le club le jour du match, les portes de Brest Arena ouvriront au public 1H30* (Entrée côté Tram) avant le début du match. Réservation fortement recommandée. Billets en vente : – Au siège du Brest Bretagne Handball à partir du 18 août 2025 à 14h (Brest Arena – Côté parking – Accès par la passerelle à l’extérieur): lundi à mercredi 14h / 17h30 ; le jeudi et vendredi 10h / 13h et 14h / 17h30 ou le 02 29 00 74 48 – Au guichet de Brest Arena le jour du match (sous réserve de places disponibles) 1h30 avant la rencontre

Visite guidée par la conservatrice - Fondation Fernet-Branca

Photographie - Vidéo, Exposition

Saint-Louis 68300

Du 11/01/2026 au 07/02/2026

Découvrez l'exposition "Structures en dérive" à l'occasion des visites guidées menées par Olga Osadtschy, conservatrice de la Fondation Fernet-Branca. La Fondation Fernet-Branca présente "Structures en dérive", une exposition réunissant neuf artistes aux pratiques photographiques et transdisciplinaires. À travers une démarche qui articule investigations documentaires et approches poétiques, les artistes invité·e·s utilisent la photographie comme méthode pour interroger et reconfigurer les structures esthétiques et sociales qui nous entourent, transformant le médium en terrain d’expérimentation. L’exposition propose de considérer la photographie comme moyen d’apprendre à voir le monde toujours autrement : un monde en mouvement auquel l’image

Stage de danse aérienne

Danse - Bal - Cabaret

Mauges-sur-Loire 49620

Du 11/01/2026 au 08/02/2026

Ce stage est conçu pour des personnes désireuses de découvrir la danse aérienne sur tissu. Il s’organise en 2 temps complémentaires de 2h, chacun sur 2 dimanches. Nina, qui guidera le stage, est danseuse, elle a donc une approche dansée de cet agrès circassien. Ce qu’elle aime à partager cette pratique, c’est la recherche du chemin propre à chacun.e dans le tissu aérien. Elle vous accompagne à la fois dans l’apprentissage de cette technique tout en vous guidant vers votre propre manière à l’intérieur.

INITIATION ÉNERGÉTIQUE LAHOCHI

Conférence - Débat, Bien-être

Ceyras 34800

Du 11/01/2026 au 07/02/2026

Le développement personnel vous intéresse ? Votre évolution personnelle fait partie de votre projet et de votre chemin de Vie ! Vous souhaitez élever votre taux vibratoire afin d’être en totale ouverture du cœur et ainsi être guidé(e) vers votre chemin d’Âme !! Vous souhaitez comprendre, apprendre, intégrer et transmettre un soin énergétique grâce à une pratique Sacrée; afin de vous faire du bien et faire du bien à ceux qui vous entourent ! Vous souhaitez développer une nouvelle activité de mieux-être à la personne !

Visite guidée par la conservatrice - Fondation Fernet-Branca

Saint Louis 68300

Du 11/01/2026 au 07/02/2026

Découvrez l'exposition "Structures en dérive" à l'occasion des visites guidées menées par Olga Osadtschy, conservatrice de la Fondation Fernet-Branca. La Fondation Fernet-Branca présente "Structures en dérive", une exposition réunissant neuf artistes aux pratiques photographiques et transdisciplinaires. À travers une démarche qui articule investigations documentaires et approches poétiques, les artistes invité·e·s utilisent la photographie comme méthode pour interroger et reconfigurer les structures esthétiques et sociales qui nous entourent, transformant le médium en terrain d’expérimentation. L’exposition propose de considérer la photographie comme moyen d’apprendre à voir le monde toujours autrement : un monde en mouvement auquel l’image

Découverte informatique : la Cybersécurité

Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 20/01/2026

Bonne pratique et gestion des mots de passe. Cette session de découverte informatique propose une introduction à la cybersécurité, avec deux séances (13 et 20/01) dédiées à la sensibilisation aux arnaques et fraudes en ligne, ainsi qu'aux bonnes pratiques de protection, notamment la gestion sécurisée des mots de passe. 14h-15h30, Centre Multimédia Public : débutants 1,40 € / 2,80 € la séance Sur inscription auprès de Sophie Centre Multimédia 05 53 80 09 88

Découverte informatique : la Cybersécurité

Manifestation culturelle

Neuvic 24190

Le 20/01/2026

Bonne pratique et gestion des mots de passe. Cette session de découverte informatique propose une introduction à la cybersécurité, avec deux séances (13 et 20/01) dédiées à la sensibilisation aux arnaques et fraudes en ligne, ainsi qu'aux bonnes pratiques de protection, notamment la gestion sécurisée des mots de passe. 14h-15h30, Centre Multimédia Public : débutants 1,40 € / 2,80 € la séance Sur inscription auprès de Sophie Centre Multimédia 05 53 80 09 88

Bistro-philo : Les ateliers philo pour les enfants

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Mazières-en-Gâtine 79310

Le 14/01/2026

Organisé par le réseau Lectures Nomades. Mercredi 14 janvier de 14h30 à 16h Les ateliers jeunesse à visée philosophique reviennent dès le mois de janvier dans les bibliothèques du réseau, dans un tout nouveau format ! A partir d’une histoire contée en kamishibaï ou autres supports (poésies, textes, chansons, œuvre d’art, paroles de rues, etc.), les enfants sont invités un mercredi par mois dans ce bistro auto-géré à s’écouter, oser donner de sa pensée qui bouge, réfléchir dans une pratique qui lie mouvement sensoriel, artistique et corporel à l’esprit... L'animatrice, Nadine, sera une médiatrice qui facilite le développement des habiletés de pensées. A NOTER : les enfants de tout âge sont invités à l'ouverture de ce premier Bistro-philo pour découvrir l'univers, à la bibliothèque de Mazières-en-Gâtine. Chacun pense à apporter son goûter pour clore ensemble ce moment. Gratuit

Somnole - Boris Charmatz

Danse - Bal - Cabaret

Brest 29200

Du 14/01/2026 au 15/01/2026

Dansant et sifflant en continu, traversant plusieurs états de conscience, Boris Charmatz se livre à une exploration poétique, mêlant prouesses physiques et fantaisie. Seul en scène, sur un plateau sans décor ni accessoire, le danseur – vêtu d’un kilt coloré – transporte son corps et son esprit à travers tout le champ imaginaire qui s’étire du rêve à l’éveil. Faisant naître de multiples mouvements et figures – parfois spectaculaires, parfois d’une fascinante épure – il les accompagne de sifflements très variés, gazouillis d’oiseaux ou mélodies familières, de Bach à Ennio Morricone, en passant par Gershwin ou Haendel. Ce spectacle, construit sur la puissance infinie de l’imagination, transforme ce voyage mental en une danse vivante, organique, lumineuse. Informations pratiques : Durée 1h. Réservation recommandée.

Bistro-philo : Les ateliers philo pour les enfants

Manifestation culturelle, Pour enfants, Atelier, Atelier

Mazières-en-Gâtine 79310

Le 14/01/2026

Organisé par le réseau Lectures Nomades. Mercredi 14 janvier de 14h30 à 16h Les ateliers jeunesse à visée philosophique reviennent dès le mois de janvier dans les bibliothèques du réseau, dans un tout nouveau format ! A partir d’une histoire contée en kamishibaï ou autres supports (poésies, textes, chansons, œuvre d’art, paroles de rues, etc.), les enfants sont invités un mercredi par mois dans ce bistro auto-géré à s’écouter, oser donner de sa pensée qui bouge, réfléchir dans une pratique qui lie mouvement sensoriel, artistique et corporel à l’esprit... L'animatrice, Nadine, sera une médiatrice qui facilite le développement des habiletés de pensées. A NOTER : les enfants de tout âge sont invités à l'ouverture de ce premier Bistro-philo pour découvrir l'univers, à la bibliothèque de Mazières-en-Gâtine. Chacun pense à apporter son goûter pour clore ensemble ce moment. Gratuit

Batoupercus

Manifestation culturelle

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 11/01/2026 au 28/06/2026

Batoupercus les 2èmes et 4èmes dimanches du mois avec Gil de 17 h à 18 h Notre défi : Réunir des personnes n’ayant aucune expérience de la pratique de la percussion individuelle et collective, vivre ensemble un apprentissage original et ludique et arriver ainsi à créer un groupe joyeux, rythmé et festif qui s’appellera BATUPERCUS. La Casa dispose de tout le matériel nécessaire pour cet atelier. Avec Gil Sur réservation

Stage "Préparation Grande Courses"

Courses à pied

Chapelle-des-Bois 25240

Du 19/01/2026 au 06/02/2026

Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 26/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 26/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

"Une nouvelle page à écrire" - Ateliers d'écriture sur le thème du deuil

Saint-Point 71520

Du 11/01/2026 au 25/03/2026

L'association Rêver Tout Haut vous invite à écrire sur le deuil, qu'il soit lointain, récent, familial, amical ou professionnel. Moment convivial et créatif, écriture individuelle et collective pour transformer les épreuves traversées. Ateliers ouverts à tous. Participation ponctuelle possible. Avec le projet « Une nouvelle page à écrire », l’association Rêver tout haut part d’une conviction : les mots peuvent aider à traverser l’épreuve du deuil, non pas en gommant la douleur, mais en lui offrant un espace d’expression partagé. Ces ateliers proposent un espace où chacun est libre de dire ou de taire, de lire ou de garder ses mots pour soi. Autour de l’écriture, d’autres pratiques artistiques s'invitent ponctuellement : collages, lino-gravure, jeux d’images... toujours dans une ambiance bienveillante, facilitée par Valérie Gaudissart, autrice et art-thérapeute.

Laurent Gerra se met à table

Spectacle

Brest 29200

Le 15/01/2026

Service ! Quand Laurent passe à table, on sait d’avance que ce sera mitonné. Certains ne manqueront pas d’être bien assaisonnés, quand d’autres seront servis aux petits oignons… Nouvelle carte et plats signatures, il y en aura pour tous les goûts : politiques, chanson, télévision et cinéma, toutes ses cibles passeront à la casserole, même les vegans ! ça risque d’être saignant ! L’actualité servie bien chaude, revisitée à la sauce GERRA, on en salive déjà ! Informations pratiques : Pour ce spectacle, les portes de Brest Arena ouvriront au public à 19h00* (Entrée côté Tram). Le début du spectacle est prévu à 20h00. Plus d’informations seront transmises à J-2 sur le déroulé du spectacle. Réservation fortement recommandée.

Expo-conférence Natacha Zils - Le tarot un voyage intérieur

Conférence - Débat

Dieuze 57260

Du 21/11/2025 au 17/01/2026

Pour cette fin d'année, le bar associatif l'Inventerre du Pré Vert accueillera une dernière exposition avec l'artiste Natacha ZILS. Un temps d'échange aura lieu le vendredi 21 novembre à 20h30 pour découvrir le parcours et le thème de cette exposition. Artiste peintre et plasticienne, Natacha Zils est diplômée de la faculté d’arts plastiques de Strasbourg. Elle est aussi art-thérapeute . Ces deux pratiques humanistes bien que différentes s’enrichissent continuellement par leur complémentarité. Convaincue de la valeur des symboles dans l’exploration de l’inconscient collectif et personnel via la pratique artistique, Natacha Zils voyage aujourd’hui dans le mystère des cartes centenaires des arcanes majeures du Tarot de Marseille. L’artiste s’est d’abord imprégnée de leur représentation intemporelle avant de se permettre des interprétations plus personnelles et « stylisées » qu’elle puise en laissant son inconscient s’exprimer à la manière des surréalistes. Cette recherche esthétique tout autant qu’ésotérique peut prendre la forme de tableaux à l’huile très colorés comme de gravures en noir et blanc.

Blandine Lehout - La vie de ta mère

Manifestation culturelle

Plougastel-Daoulas 29470

Le 15/01/2026

Jeune maman et humoriste déjantée, Blandine nous invite dans son univers sans tabou. Entre anecdotes hilarantes et réflexions sincères, elle déconstruit les clichés de la maternité et célèbre l'imperfection. Informations pratiques : Placement libre, assis. Réservation conseillée.

Camille Lorente- One-woman Show

Spectacle

Brest 29200

Le 15/01/2026

Le spectacle le plus drôle de Camille Lorente ! C'est son premier. Et le seul pour l'instant. Mais il est vraiment bien. Il parle de choses universelles comme trouver l'amour, devenir adulte, être un dauphin... On en sort pas forcément grandi, mais on rit et putain c'est déjà ça de pris. Informations pratiques : Durée 1h15 Tout public Salle accessible aux PMR Placement libre, par ordre d'arrivée Accès à la salle possible avec contrôle billet 30 minutes avant le début de la représentation L'horaire indiqué correspond à l'heure de début du spectacle. Toute personne se présentant après cet horaire, même en possession d'un billet, pourra se voir refuser l'accès à la salle.

Atelier famille // pratique plastique

Exposition, Atelier

Dijon 21000

Du 07/01/2026 au 17/01/2026

A partir des œuvres de Katinka Bock, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Atelier de pratique plastique pour familles et enfants de 6 à 11 ans, précédé d’une visite de l’exposition Universal Sleep. Pour terminer l’année de notre 30e anniversaire, nous avons souhaité inviter en solo show l’artiste Katinka Bock. Son parcours artistique s’est construit entre l’Allemagne (son pays natal) et la France et son œuvre occupe désormais une place importante sur l’échiquier international de l’art contemporain. Les sculptures ou les installations de Katinka Bock sont toujours le résultat d’une expérience liée à un lieu spécifique dont elle aurait sondé les conditions physiques et matérielles tout en explorant leur dimension historique, politique et sociale.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 15/01/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 15/01/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

"Une nouvelle page à écrire" - Ateliers d'écriture sur le thème du deuil

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Point 71520

Du 11/01/2026 au 25/03/2026

L'association Rêver Tout Haut vous invite à écrire sur le deuil, qu'il soit lointain, récent, familial, amical ou professionnel. Moment convivial et créatif, écriture individuelle et collective pour transformer les épreuves traversées. Ateliers ouverts à tous. Participation ponctuelle possible. Avec le projet « Une nouvelle page à écrire », l’association Rêver tout haut part d’une conviction : les mots peuvent aider à traverser l’épreuve du deuil, non pas en gommant la douleur, mais en lui offrant un espace d’expression partagé. Ces ateliers proposent un espace où chacun est libre de dire ou de taire, de lire ou de garder ses mots pour soi. Autour de l’écriture, d’autres pratiques artistiques s'invitent ponctuellement : collages, lino-gravure, jeux d’images... toujours dans une ambiance bienveillante, facilitée par Valérie Gaudissart, autrice et art-thérapeute.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 27/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 27/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Élise Giuliani dans Belle Bourrine - Face B. One woman show

Spectacle, Conférence - Débat

Brest 29200

Le 14/01/2026

Le spectacle où tu ris, tu jouis (presque)… et tu te rappelles que t’es vivant. Bienvenue dans ton date le plus chelou. Normal : je suis italo-ch’ti. Tiraillée entre l’élégance vénéneuse de l’Italie et la brutalité cash du Nord. Le charme de la dolce vita, le franc-parler d’un troquet lillois. Petite, on m’a tout interdit : parler de sexe, boire, dire ce que je pensais. Aujourd’hui, je me rattrape, et pas qu’un peu. Tu croyais venir à un stand-up ? Mauvaise salle : tu viens de signer pour une confession sans préservatif mental. Je balance tout et surtout mes instincts inavouables, avec la grâce d’un bulldozer en talons. Pas pour donner des leçons. Juste pour dire tout haut ce qu’on préfère que les femmes gardent tout bas. Ici, pas de faux-semblants, pas de pauses mignonnes. Juste des punchlines tranchantes qui défrisent les daronnes et réveillent les morts. Ça pique, ça gratte, ça fait rire jaune. Mais si tu ris jaune, c’est que t’as encore une âme. Note de mes ex : « On est encore en thérapie. » Informations pratiques : Durée 1h15 Tout public Salle accessible aux PMR Placement libre, par ordre d'arrivée Accès à la salle possible avec contrôle billet 30 minutes[...]

Balkis Moutashar - Nous n'arrivons pas les mains vides

Danse - Bal - Cabaret

Aix-en-Provence 13090

Le 22/01/2026

Douze jeunes danseurs sont le point de départ de cette création. Balkis Moutashar les a interrogés sur les mouvements qu’ils réalisent lorsqu’ils dansent, ceux qu’on leur a transmis, qu’ils ont observés, qu’ils affectionnent ou qu’ils excluent de leur pratique. De cette vaste grammaire, la chorégraphe tire un corpus fait de mélange et de collage, d’où se dessine l’héritage gestuel de ces interprètes mais aussi la danse qu’ils souhaitent propulser dans l’avenir. Elle y ajoute leurs voix, recueillies lors d’interviews sur leur pratique. Pétris dans une riche matière sonore, les mots se percutent, se détachent et se font échos, nous offrant une plongée intime dans les mille ressentis de la danse.

En avoir ou pas ? - Chronique de la frustration

Spectacle

Brest 29200

Du 15/01/2026 au 16/01/2026

Avoir de la chance, un héritage, de l’argent, un enfant... La question En avoir. Ou pas ? déborde de partout, s’insinue dans tous les recoins. Après Anticyclone, Auto-f(r)iction familiale autour de la guerre d’Algérie, Lydie Le Doeuff se penche sur notre rapport au désir dans un monde qui désire en permanence. En quoi la frustration, qui nous accompagne depuis la petite enfance, entrave ou participe à la quête du bonheur ? Dans un monde où chacun semble se définir par ce qu’il possède, qui désire quoi, au fond ? Convoquant tour à tour Pierre Bourdieu, les sociologues Pinçon Charlot, des témoignages anonymes et des extraits d’interview, ce spectacle se construit comme une enquête ludique, emplie d’humour et profondément ancrée dans le réel. Informations pratiques : A partir de 14 ans. Durée 1h10.

Objectif emploi

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COURSEULLES-SUR-MER 14470

Le 15/01/2026

Objectif Emploi fait son retour avec une nouvelle série d’ateliers. Portée par le CCAS de Courseulles-sur-Mer, en collaboration avec France Travail et Solerys, cette action vise à accompagner les demandeurs d’emploi inscrit à France Travail dans leur parcours vers l’emploi, en offrant des outils et des conseils personnalisés pour valoriser leur profil auprès des recruteurs. Au programme : Jeudi 15 janvier – Mes démarches en ligne Jeudi 12 février – Faire le point sur mes compétences professionnelles et concevoir un CV percutant Jeudi 12 mars – Organiser et optimiser ma recherche d’emploi Jeudi 9 avril – Faire le point sur mes compétences professionnelles et concevoir un CV percutant Jeudi 21 mai – Construire et affiner votre projet professionnel au regard du marché du travail Jeudi 11 juin – Faire le point sur mes compétences professionnelles et concevoir un CV percutant Informations pratiques : - Ateliers gratuits, réservés aux demandeurs d’emploi inscrits à France Travail - De 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 - Salle Quiquemelle (Place du Marché) de Courseulles-sur-Mer - Inscription auprès de France Travail ou du CCAS au 02 31 36 17 57 ou au 22 rue Rhené Bâton.